2015年08月03日 11:16
８月です！
８月！と聞くと、いよいよ夏本番といった感じがしますね♪
さて。今日のお弁当です！！
鮭のソテートマトソース ホイコーロー 切干大根 春雨のサラダ 漬物 総カロリー 590.8kcal
先日、西鹿島の花火大会に行ってきましたが、夜でもうだるような暑さでした… ついつい冷たいものばかり口にしてしまいますね～
食欲が出ず、冷たいものばかりで胃腸が弱っている方が多いのではないでしょうか？？？
ここで注目してほしいのがお米のパワーです！！
お米にはいろんな栄養分がバランスよく含まれていて腹持ちがいいんです！
小麦を使った麺類やパンよりも消化・吸収がゆるやかなので、少しでも摂取したエネルギーが持続します。
少量でもパワーが付くごはんこそ！夏バテで食欲がわかないときにぴったりの食材なんです！！
また、お米のネバネバは、弱った胃腸の粘膜を保護してくれる作用もあるんですよ(^^♪
ぬくもり弁当のお米は、地元浜北産の栄養満点でおいしいお米を使用しています！
夏バテ防止に！ぜひライムのぬくもり弁当の魅力のひとつのお米をご賞味くださいませ～～～！！
明日のお弁当はコチラから確認できます！！