寒くなりました！

こんにちは、ライム君です！！ 12月です…寒い。 この1年も早かったなーって思う時期でもあります！ さて、今日のお弁当です！！ 今日のメニュー ・厚揚げのピカタ ・春雨とひき肉の炒めもの ・鮭の竜田揚げ甘酢あえ ・青菜のごまあえ ほうれん草、好きですか？ 総合栄養野菜と呼ばれるほど栄養豊富なお野菜なのです！！ 特に鉄分！ 赤血球を作る役割があるのです！ 他にもビタミンCやカリウム、ミネラルetc…ほうれん草様様！ 『おひたし』にして食べるのも良いですよね♪