猛暑…

こんにちは。


猛暑日です…熱中症対策は取っていますでしょうか。

こういう時って甘い飲み物を摂取し過ぎてしまうんです。
麦茶飲んでいると物足りなく感じてしまい、砂糖がたくさん入ってそうな
飲み物に手を出してしまう…気をつけます。


今日のメニュー

・油あげステーキ

・五目煮

・ツナとピーマンの炒め

・もやしの中華和え

ご存知の方もいるかもしれませんが夏頃はごはんの上に
『ごま塩』ではなく『ゆかり』がかかっています。

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