こんにちは。
どこかのテレビでやってました、
糖質制限ダイエット。
白米や麺が食べれないのは辛いな、と思いながら見ていましたが…
なんと
マヨネーズは糖質が低い調味料ということを初めて知りました。
ポン酢やケチャップは使用してはいけないと言われてましたがマヨネーズは良いと。
まあ
カロリーは高いですけど。
簡単にできるダイエットってないですよね…。
今日のメニュー
・煮魚
・チンジャオロース
・ちくわのマヨネーズ焼き
・蒸し鶏の中華和え
煮魚は
ブリを使用しました。
ちくわにマヨネーズ入ってますが
糖質は低いから大丈夫。
ご注文をお待ちしております。