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ぬくもりごはん

2019年10月23日 11:22

みなさんこんにちは(^^♪
最近よく周りの方からさつまいもをいただきます！
さつまいもの美味しい季節ですね！！


さつまいもは老化予防と便秘解消に最適な野菜です。
皮をむかずに丸ごといただくのが効果的だそうですよ






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