はまぞう › 浜北にある、おべんとう屋さん『ライム』 › ごぼう

2015年11月18日

ごぼう

こんにちは、ライム君です！ ごぼう ごぼう…好きですか？ 今日のおかずの中で使用されていますが、ごぼうを食材として使われているのが 日本や韓国など、ごく一部だと聞きました。 主に漢方薬として使われているところもあるようです。 いろんな形で活かされているんですんね！ さてさて、今日のお弁当を紹介します！！ ごぼう 今日のメニュー ・チキンカツ ・豆腐ステーキ ・きんぴら ・ポテトサラダ ごぼうはとにかく食物繊維が豊富なのです！！ 100g中5.7gもあり、野菜の中でも特に多いということです♪ 皮にも栄養がたっぷりなので美味しくいただけます♪


タグ ：お弁当美味しい配達無料浜松市浜北区ライムごぼう


Posted by ぬくもりごはん at 23:00│Comments(0)
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