2017年07月17日
7/17〜28のメニュー表です。
こんにちは。
猛暑が続いていますが水便補給はしっかり取っていますか？
男性は1日3リットル、女性は1日2.2リットルの水分を摂取すると良いそうですね。
個人差もあるようですが、熱中症にならないよう気をつけたいです。
お待たせしました！
メニュー表ができましたのでご覧になってください。
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Posted by ぬくもりごはん at 20:00│Comments(0)
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