はまぞう › 浜北にある、おべんとう屋さん『ライム』 › 昆布。

2015年12月07日

昆布。

こんにちは、ライム君です！ 日中は暖かいのに朝・夜はとても寒いですね。 気温に波があるので体調にも影響が及びやすいこの時期…。 栄養満点のご飯で体力をつけなくては！ 今日もそんな栄養満点なお弁当を紹介です！！ 昆布。 今日のメニュー ・豚のしょうが焼き ・コロッケ ・昆布の煮物 ・春雨サラダ 今日のおかずは昆布が入っています。 体内の代謝を活発にするヨウ素を多く含んでいて、心身を活発にします。 カリウムも多く含んでます。 昆布を選ぶときは黒っぽくて、肉厚のものを選ぶのが良いようです！！


タグ ：お弁当浜松市浜北区配達無料昆布美味しい地産地消


Posted by ぬくもりごはん at 20:00│Comments(0)
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